相反,三天打鱼两天晒网,不但不会减肥,反而会反弹,具体方法如下:1,我的体重从118减到98斤,整整瘦了20斤,我一直用这个方法,说是10斤,我没试过7天瘦10斤,但我曾经1个月瘦了20斤,所谓的减肥21天的方法,豆腐,苹果餐等,我觉得有两种方法可以快减肥,有时候我七天能瘦十几斤,有时候只能瘦几斤。1、怎样在7天之内快速瘦身减肥10斤?我个人经历过很多次减肥,我愿意给你我真诚的回答。首先,想保证身体健康,不想生活受损,一定不能使用任何饮食!!!所谓的减肥21天的方法,豆腐,苹果餐等。是不真实的,所以不要相...
更新时间:2025-06-28标签: 减肥方法七天瘦十斤三天打鱼两天晒网十斤七天减肥 全文阅读